排卵是女人懷孕必不可少的前提條件之一，盡管有不少姐妹“無心插柳柳成蔭”，但應孕而生小編提倡科學備孕，抓準*佳受孕時機一擊即中，生出更優(yōu)質(zhì)的寶寶。而測排卵的方法良莠不齊，要想快速美夢成真，就要贏在起跑線上，找到*佳的測排卵方法能讓你輕松提高受孕率！
測排卵的方法有哪些？下面和應孕而生小編一起去詳細了解一下。
1）月經(jīng)推算法
排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來潮的前14天，即月經(jīng)周期減14天為排卵期。如果28天為一個月經(jīng)周期，則月經(jīng)來潮14天（28天-14天=14天）為排卵期；如果32天為一個月經(jīng)周期，則月經(jīng)來潮18天（32天-14天=18天）為排卵期。
月經(jīng)推算法只適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性，且排卵有可能因環(huán)境、心情等影響而發(fā)生提前或推遲，同樣道理，通過計算安全期作為避孕方法也十分不可靠。
2）基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指清晨不活動時的體溫，在排卵前期一直較低，排卵后即明顯增高約0.3～0.5℃，一直持續(xù)到月經(jīng)來臨，所以*低溫度的那一天就是排卵日。
基礎(chǔ)體溫測排卵需要每天都測試，而且應孕而生小編建議在早上醒后不起身不運動不吃東西的情況下進行，很多人在檢測的時候通常都會忘記，要么忘記測試，要么醒后就起床或者運動了，這樣往往都會影響到結(jié)果的準確性。
3）白帶觀察法
在排卵期的時候白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣、拉絲度很高，通常在出現(xiàn)這種粘液的，前后48小時之間會發(fā)生排卵。
應孕而生小編提醒，白帶觀察法并不是適合所有測排卵的女性，有些人排卵是沒有出現(xiàn)白帶拉絲的，而白帶拉絲也不能說明肯定就會有排卵，所以通過白帶來判斷是否有排卵也是有一定局限性的。
4）B超監(jiān)測法
一般在月經(jīng)周期第10天開始監(jiān)測，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵后卵泡消失，連續(xù)監(jiān)測可見在排卵前卵泡不斷長大，當*大的卵泡消失時，提示發(fā)生排卵。（此方法可靠，但需連續(xù)監(jiān)測，費用高）B超監(jiān)測法是*準確的測排卵方法，但是B超監(jiān)測需要連續(xù)去醫(yī)院做檢查，很多上班族沒有時間，請假也麻煩，而且到醫(yī)院需要掛號排隊，雖然是*準確的，但是卻是*耗費時間精力和成本的。
5）排卵試紙檢測法
在排卵的時候，體內(nèi)的LH激素會發(fā)生從低變高再變低的規(guī)律性變化，當出現(xiàn)“LH峰”后說明即將排卵，排卵試紙就是通過檢測尿液中的LH激素的水平來判斷是否排卵的。
*后一點就是排卵試紙測排卵，這是目前比較受歡迎的測排卵方法，準確性高，而且方便快捷、性價比高。目前市場上的半定量高靈敏排卵試紙可以準確找到排卵日，幫助找到*新鮮的高質(zhì)量卵子。*一不足是無法直接觀測卵泡 |
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