廣州歐姆瑜伽教練培訓進修學院I353394I3I9簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓的瑜伽學院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓學院》、《歐姆瑜伽導師進修學院》，《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學院開設瑜伽教練培訓/瑜伽教練認證以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓,瑜伽教練培訓,瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習訓和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內被譽為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學院歷經歷史的風雨洗禮，在全面、充分論證基礎上，制定了以爭創(chuàng)“國內外*流瑜伽教練培訓品牌學院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時學院專業(yè)化運作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。
歐姆瑜伽已經成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學員們夢寐以求的瑜伽學修圣地！
廣州歐姆瑜伽教練培訓進修學院
聯(lián)系人：王老師
手機：I353394I3I9
固話：020-28131495
Q Q：1141593311
：.oumuyujia
地址：廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號歐姆瑜伽1413
“歐姆”發(fā)音瑜伽呼吸法--此發(fā)音是“所有聲音的起源”，潛流的聲音無時無刻不在。注意力集中在延長呼氣時間上，無論是心理默
念還是開口念。想象這幾十億個音符進入整個身心深處，帶來和平、安寧和無畏心；每次吸氣感到身體每個細胞充滿了和平、安靜、力
量；每次呼氣感到無數(shù)的“om”聲把這和平的聲音傳播到整個宇宙，以至一切生靈上。
方 法：
（1）采取任何一種舒適的坐姿，用鼻子吸氣（完全式呼吸）……心里默念“歐姆”；
（2）呼氣時，張口發(fā)出緩慢的“歐姆”聲……在呼氣到后時……讓腹部肌肉收緊延長呼氣時間。
功 效：
�。�1）使大腦寧靜、放松；
�。�2）平穩(wěn)情緒，培養(yǎng)出知足、和平心態(tài)；注 意：（1）發(fā)出的聲音與呼氣頻率一樣長；
（2）注意力放在眉心輪上；
�。�3）專注聽自己的語音。
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廣州海珠區(qū)華洲街道瑜珈教練班【OM瑜伽】依照印度教的吠陀經典，以及依照瑜伽知識，真正的大師，或者說古魯，不是普通人，人們相信大師本身是神的化身。因此，找到一位薩特古魯（真正的古魯廣州海珠區(qū)華洲街道瑜珈教練班【OM瑜伽】波療法。因為它的共鳴腔可以在 |
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