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鄭州祥云彩球?qū)殞氀绮邉澒緸槟占?:寶寶多大可以吃鹽呢?

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    寶寶出生每個媽媽都會小心翼翼的守護(hù),俗話說病從口入,寶寶更是要慎重,鹽是菜品中不可少的成分,那么寶寶多大可以吃鹽呢?下面我們隨鄭州祥云彩球?qū)殞氀绮邉澒疽黄饋砜匆幌拢?br />


近日,臺灣發(fā)生一起3個月大女嬰猝死案,后經(jīng)檢警檢查后,是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽,導(dǎo)致嬰兒因高血鈉癥死亡。專家證實,如果案中提及的鹽含量屬實,確實可能出現(xiàn)致嬰兒死亡的情況。那么寶寶多大可以開始吃鹽呢?



1、寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經(jīng)能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。



2、6個月內(nèi)的寶寶,輔食沒有必要添加食鹽。



3、對于1歲以內(nèi)的嬰兒食品不要再額外加鹽,因為天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要,再額外加鹽則可能對寶寶有害。



4、寶寶1歲以后可以適當(dāng)食用加碘鹽,炒菜或做湯時,待快熟或出鍋時再放鹽,這樣效果更好。



5、對于1~3歲的寶寶,每天做菜時也要盡可能地少放鹽。一般1~6歲的小孩每天食鹽不應(yīng)超過2克。



6、其實,對于寶寶非常敏感的味蕾來說,蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美,而這些食物也含有足夠的鹽。



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