廣州歐姆瑜伽教練培訓進修學院I353394I3I9簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓的瑜伽學院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓學院》、《歐姆瑜伽導師進修學院》，《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學院開設瑜伽教練培訓/瑜伽教練認證以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓,瑜伽教練培訓,瑜伽班,體式,進修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習訓和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽為中國最為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學院歷經(jīng)歷史的風雨洗禮，在全面、充分論證基礎上，制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外*流瑜伽教練培訓品牌學院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時學院專業(yè)化運作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學員們夢寐以求的瑜伽學修圣地！
廣州歐姆瑜伽教練培訓進修學院
聯(lián)系人：王老師
手機：I353394I3I9
固話：020-28131495
Q Q：1141593311
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地址：廣州番禺區(qū)市橋興泰路113號歐姆瑜伽1413
在經(jīng)期應避免的練習是：
�。保┍苊馑械怪米藙荩ㄗ訉m位置高于心臟的姿勢），這會干擾經(jīng)期身體能量向下排毒的自然過程。
�。玻┻^于劇烈的容易造成緊張和疲勞的姿勢。
�。常┍３诌^久的站立或平衡姿勢。
�。矗﹦×业暮髲潉幼魅绻�，駱駝式，輪式等。
�。担┧懈共縿×沂湛s和運動的姿勢如，腹部旋轉(zhuǎn)仰臥抬腿和船式。
６）跳躍。
�。罚┯檬直壑稳砥胶獾膭幼�。
８）避免有難度的姿勢或?qū)W習新的姿勢。
7858939849
廣州南沙零基礎瑜伽資格考證班【歐姆瑜珈】還可以增強你原本不怎么活動的軟骨區(qū)域的活動能力。關節(jié)處的軟骨就像是一個海綿，只有當其中的液體被擠出的時候，它才有空間吸收新鮮的營養(yǎng)。沒有合適廣州南沙零基礎瑜伽資格考證班【歐姆瑜珈】遭關節(jié)炎以及背痛之苦，也可以讓你更青春更健壯。如果你通過練習瑜伽而變得更加強有力，你的柔韌性也會同時增強;而如果你只是簡單的去健身房，進行一廣州南沙零基礎瑜伽資格考證班【歐姆瑜珈】中尋找都市生活沒有的寧靜。堅持練習瑜伽的女性可能會有疑惑，月經(jīng)期間練瑜伽好嗎？首先,也許需要了解的是,在傳統(tǒng)上,或至少在古代的印度,極少有婦廣州 |
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