膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重較大的關(guān)節(jié)，也是比較容易受傷的關(guān)節(jié)，半月板損傷就是比較常發(fā)的，關(guān)節(jié)疼痛、腫脹不僅使患者痛苦不堪，還會嚴(yán)重影響生活工作。所以，我們要了解半月板損傷的預(yù)防知識，可以有效避免該病的發(fā)生。
生活中如何預(yù)防半月板損傷?濟(jì)南槐蔭醫(yī)院西院骨科專家向您介紹：
一，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險。如上下公車或上下樓的時候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，*每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
二，如果是專業(yè)運(yùn)動員還必須從事體育運(yùn)動的患者，患者恢復(fù)時間就比較漫長。
三，除了注意運(yùn)動姿勢和運(yùn)動的強(qiáng)度外，要注意運(yùn)動保護(hù)，如佩戴運(yùn)動護(hù)具防止運(yùn)動中的意外損傷。
由于半月板在X光片中不顯影，用X光檢查并不能發(fā)現(xiàn)半月板的損傷，特別在損傷的急性期，關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛更是影響了醫(yī)生的體檢和診斷，使半月板損傷經(jīng)常被漏診，喪失了治療時機(jī)，更延誤了病情�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展使我們可以運(yùn)用磁共振對半月板損傷進(jìn)行早期診斷。對于一些難以確診的病例，利用關(guān)節(jié)鏡技術(shù)可準(zhǔn)確的診斷半月板損傷。關(guān)節(jié)鏡是現(xiàn)代科技的結(jié)晶，它由鏡頭、光源、監(jiān)視器、鏡下手術(shù)器械、刨削系統(tǒng)等組成，手術(shù)時將像筷子粗細(xì)的攝像鏡頭放置在關(guān)節(jié)間隙內(nèi)，通過電視屏幕觀察關(guān)節(jié)內(nèi)的病變情況，如發(fā)現(xiàn)有病損，則在孔內(nèi)放置手術(shù)器械，去除病損或進(jìn)行關(guān)節(jié)清理。
溫馨提示：半月板損傷危害大，需要盡早治療，不然病情惡化后，治療難度增加不說，還容易復(fù)發(fā)，更加折磨患者。
濟(jì)南市槐蔭醫(yī)院西院，在骨科傳統(tǒng)治療基礎(chǔ)上，引進(jìn)國際先進(jìn)理念，依托國內(nèi)骨科技術(shù)知名專家，成立骨科治療和康復(fù)訓(xùn)練中心。堅持"�？�、專病、專業(yè)、專治"的診療特色，以“一切以醫(yī)療質(zhì)量為核心、一切以患者滿意為標(biāo)準(zhǔn)”的辦院宗旨為人民服務(wù)。
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