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昆明健身器材六種兒童鍛煉誤區(qū) 。-----昆明城竣健身器材廠家＜189＿8809―5213＞
1、不注重兒童的生理特點，運動量過大。若運動量過大，不僅不能健身，反而有損健康，不同年齡的人，要根據(jù)每個人的體質(zhì)狀況進行適量的運動，這樣才能達到鍛煉身體的*佳效果。
2、不按年齡段各器官不同的*佳發(fā)育期選擇有針對性的運動項目進行鍛煉。那么使用健身器鍛煉起來就不會收到想要的效果。
3、不注意全面發(fā)展。必須全方位鍛煉，使身體全面健康地發(fā)展，既要鋪排有效強健下肢和內(nèi)臟機能的運動，又要鋪排有增強上肢和軀干的有關(guān)鍛煉。
4、鍛煉時間安排不規(guī)律：如果沒有合理安排運動時間，就會擾亂生物鐘，使內(nèi)分泌與生活節(jié)奏變亂，反而影響了健身效果。
5、不注重鍛煉時所在的環(huán)境和衛(wèi)生，如慢跑的路面的軟硬及平整程度，空氣的質(zhì)量，天氣的冷暖、干燥潮濕等情況。
6、運動不講科學(xué)，如劇烈運動后不做放松活動，立即坐下喝涼水，會產(chǎn)生大腦缺血。不做準備活動，易造成肌肉、關(guān)節(jié)損傷，并可以出現(xiàn)憋氣、腹痛現(xiàn)象等。運動后整理活動不當，會產(chǎn)生大腦缺血等。天冷運動后不注意保暖，容易得關(guān)節(jié)炎等疾病。
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產(chǎn)品用途：戶外鍛煉身材
產(chǎn)地：云南 昆明
產(chǎn)品占地空間：1100*380*1500（mm）
鍛煉方法：雙腿前后運動呈走姿勢前后擺動。
主要功能：增強心肺功能，鍛煉身體協(xié)調(diào)力。
安裝方式：地埋式、地面式、預(yù)埋式
產(chǎn)品材質(zhì)：優(yōu)質(zhì)國標管材，按照國家體育用品質(zhì)量檢測中心規(guī)定的材質(zhì)要求生產(chǎn)加工。
昆明城竣科技有限公司
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