音樂能是人放松心情，愉悅心情。經(jīng)美國(guó)試驗(yàn)證明，高頻音樂療法主要可以針對(duì)自閉癥，多動(dòng)癥，閱讀困難癥和抑郁癥有療效。
一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會(huì)引起生理上的反應(yīng)。音樂的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動(dòng)，是一種物理能量，而適度的物理能量會(huì)引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象，能使顱腔、胸腔或某一個(gè)組織產(chǎn)生共振，這種聲波引起的共振現(xiàn)象，會(huì)直接影響人的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等。
科學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導(dǎo)。另一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會(huì)引起心理上的反應(yīng)。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。同時(shí)有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、等不良心理狀態(tài)，提高應(yīng)激能力。
現(xiàn)在心理咨詢室受到越來越多人的關(guān)注，音樂療法受到大家的認(rèn)識(shí)，心理咨詢室的心理放松室應(yīng)該如何進(jìn)行音樂放松呢？
湖南靈之心心理放松室配置清單：
1.標(biāo)準(zhǔn)版音樂放松椅：公司獨(dú)有的中醫(yī)五行身心放松音樂、音樂放松誘導(dǎo)訓(xùn)練（可以不在心理老師指導(dǎo)下用來自我催眠放松）、α波腦電波同步音樂放松、純音樂放松訓(xùn)練， 專業(yè)合成a波、放松指導(dǎo)語(yǔ)、大自然聲，中國(guó)風(fēng)音樂，國(guó)外著名放松音樂等。
2.體感智能反饋音樂放松系統(tǒng)：指脈式生理指標(biāo)采集器與手腕式生理數(shù)據(jù)處理器，實(shí)現(xiàn)無線數(shù)據(jù)傳輸。擺脫使用USB等數(shù)據(jù)線形式，在有效距離為5米內(nèi)，反饋放松時(shí)可以在房間內(nèi)自由活動(dòng)，減少用戶在放松訓(xùn)練過程中的束縛感，根據(jù)實(shí)際情況可將整個(gè)放松過程擴(kuò)大至音樂放松椅，沙發(fā)和臥床上。使用者并可以生理采集設(shè)備面板進(jìn)行生理采集連接、斷開等操作，遠(yuǎn)程完成放松訓(xùn)練的開啟和關(guān)閉。系統(tǒng)操作簡(jiǎn)單，反饋設(shè)備液晶顯示屏，體積小、重量輕，在沒有信號(hào)狀態(tài)下，會(huì)在10秒后自動(dòng)關(guān)機(jī)，節(jié)約資源。
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