愛明天使愛眼提醒空調(diào)和電腦易引發(fā)干眼癥
每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個高峰，空調(diào)加上電腦成為干眼癥的強大誘因，患者容易眼睛干澀、發(fā)紅、怕光等感到疲勞……
炎炎夏日，在清涼的空調(diào)房里敲打鍵盤是上班族工作常態(tài)。不過，長時間待在空調(diào)房里，要警惕眼睛也患"空調(diào)病"——干眼癥。眼科醫(yī)師提醒，干眼癥患者不宜亂用眼藥水"緩解眼睛疲勞"。
“空調(diào)+電腦”成干眼癥誘因
干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個高峰。"這段時間天氣比較熱，很多辦公室一族白天在空調(diào)房對著電腦，晚上回家一進(jìn)門就打開空調(diào)，很容易得干眼癥。
眨眼有保持眼球濕潤的作用，而當(dāng)人一盯著電腦時，眨動次數(shù)就會在不知不覺中減少�？照{(diào)房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發(fā)加速，在這種情況下就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺。
夏季護眼四字訣
1."眨"：多眨眼。使用電腦時，每隔1小時要讓眼睛休息10分鐘，眼睛與電腦屏幕要保持50厘米至70厘米的距離。長期待在空調(diào)房，要在電腦旁加一個加濕器，同時強制要求自己每隔一段時間眨眼。
2."捂"：常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱后捂住眼睛1-2分鐘。還可采用物理降溫，即睡覺前可用冰袋給眼睛降溫。
3."按"：見縫插針做眼保健操。*簡單、有效的動作是"輪刮眼廓"，即從眉心沿著眉毛走向，以一定力度按壓眼廓至太陽穴處，來回按10至20次。
4."吃"： 多吃新鮮的水果蔬菜，增強維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋果、雪梨、草莓、藍(lán)莓、大白菜、西紅柿、胡蘿卜都屬于"護眼食物"。想了解更多愛眼知識可以關(guān)注我們官方微信了解。
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設(shè)計原理：
根據(jù)視網(wǎng)膜錐細(xì)胞對光的敏感性，儀器設(shè)計了*敏感的紅、綠、黃三色光，通過三色光有節(jié)律的變化、閃爍，以刺激、激活眼部黃斑中心的視細(xì)胞，從而改善視覺功能，對非器質(zhì)性病變的弱視眼起到提升作用。本儀器結(jié)合中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，使用穴位電療功能刺激眼眶周圍的睛明、攢竹、魚腰、健明等穴位，增進(jìn)眼球及組織的氣血運行，加上背景紅、綠、黃三色光交替閃爍刺激，有效提高并改善視覺功能，同時包含了視覺功能動態(tài)訓(xùn)練。
訓(xùn)練效果：
利用近處燈光模擬遠(yuǎn)近交替，使兩眼不停地做忽集忽散運動，帶動訓(xùn)練主導(dǎo)視力的三種肌肉:睫狀肌、眼外肌、虹膜肌協(xié)同鍛煉。緩解以上肌肉的麻痹僵直狀態(tài)，可以達(dá)到調(diào)節(jié)眼球彈性的效果；并預(yù)防近視的發(fā)生和解除調(diào)節(jié)性近視的目的。
運用磁療法對于眼睛進(jìn)行適度的按摩，讓眼 |
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